Программа для всей семьи. “Мама +Я”. Набор продолжается

“Мама+Я” – двигательные основы телесного здоровья или общая физическая подготовка для жизни. (авторская программа)

Вершинина Татьяна Борисовна – тренер с огромным опытом, любящий и понимающий детей, КМС по спортивной гимнастике.)

Фадеева Зинаида Ивановна –  инструктор – методист ЛФК, специалист по лечебному массажу; автор программы “Кинезиологические основы жизнеобеспечения”, апробированной на кафедре ОБЖ НИРО и в реабилитационном центре ГУВД Ниж.обл.

Цель программы – научить человека сохранять свое здоровье и здоровье членов своей семьи.

Программа формирования и сохранения нормы геометрии тела:

обучение техникам самомассажа

 

 

корригирующая гимнастика

 

 

анализ и коррекция неблагоприятных для здоровья привычек

 

 

анализ и коррекция причин,приводящих к снижению уровня физического здоровья

 

составление индивидуальной программы гигиенической гимнастики